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作者：华中科技大学同济医学院附属同济医院内分泌科 边旭娜 陶静
随着生活水平的不断提高，假日旅行已经成为一种时尚的消遣方式。很多糖尿病患者也在计划着出游，但是旅行总是伴随着新奇多样的体验和日常生活方式的干扰，尤其是长途旅行，新的环境可能会给人带来压力和痛苦，甚至可能让人陷入麻烦。
糖尿病患者在旅行中需要确定降糖药的剂量和血糖调节方法，因此他们应该仔细计划和安排他们的旅行行动。糖尿病疾病本身不应该是旅行的阻碍因素，恰恰相反，糖尿病患者需要更细致的护理。采取更多对糖尿病至关重要的旅行准备、掌握更细致的旅游注意事项，才能让患者像其他家庭成员一样享受愉快的旅行，并通过适当的行动减少可能出现的风险和危险。
许多糖尿病患者可能会害怕或避免旅行。然而，有计划的提前准备可以帮助患者减少糖尿病并发症，防止外出离家时可能发生的紧急情况，从而确保愉快的旅行体验。
旅行中，患者在控制糖尿病方面发挥着最重要的作用，但医生和其他医护人员可以为安全旅行提供重要的信息和建议。
旅行前的医院就诊是糖尿病患者旅行计划的重要组成部分：
评估患者目前的糖尿病控制水平以及控制疾病的知识和能力；
提供在旅行时管理糖尿病和预防急性并发症的具体说明；
提供预防和管理常见旅行相关问题的信息。
通常，旅行前的医院就诊应安排在出发前至少4~6周；理想的疫苗接种时间取决于旅行的持续时间、行程和所需要的免疫接种名单（特定的国家需要完成规定的疫苗接种）。
患者以前的旅行经历可以为医生提供有用的背景信息。未来的旅行同伴陪同患者到医院就诊是一个好主意，这样他们就可以了解患者的医疗需求，从而能够在必要时提供帮助。
除了去医院就诊外，咨询一位有资格的糖尿病教育工作者或其他医疗保健专业人员可能有助于回顾基本的管理现状（例如饮食、身体活动、目前的药物治疗、高血糖或低血糖的体征和症状）。
糖尿病患者日常管理方面的改变应该在旅游启动之前做好，这样患者就有时间将其纳入日常生活，并在出现问题时联系医生。
来源：中国医学论坛报今日内分泌
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