壹生资讯-经常洗热水澡能降低糖尿病风险指标

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2020-10-06作者：论坛报沐雨资讯

糖尿病

日本千叶市川高野医院的Hisayuki Katsuyama等在一项新研究中发现，通过热水浴定期暴露在高温下，对2型糖尿病的危险因素，包括糖化血红蛋白(HbA_1c)都能产生有益的影响。该研究结果在今年的欧洲糖尿病研究学会(EASD)年会上发表。

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既往研究表明，热疗，如桑拿浴和热水浴，可以改善血糖控制和体脂率，因此可以成为2型糖尿病（T2D）患者日常生活中的治疗工具。然而，迄今还没有纳入大量患者的研究在真实环境下评估热水浴对T2D患者代谢参数的影响。

在日本，大多数住宅都配有浴缸/热水浴缸，洗澡是一种传统和常见的生活习惯。因此，研究者评价了洗澡对日本T2D患者的影响。

研究者对2018年10月至2019年3月就诊Kohnodai医院门诊的1297例T2D患者进行洗澡习惯用问卷调查,并研究了洗澡频率和人体测量和血液测试结果的关系。

根据洗澡次数将患者分为3组:第1组每周洗澡4次或以上；第2组每周洗澡1~4次；第3组每周洗澡少于1次。

经过各种统计分析，数据显示受试者平均每周洗澡4.2次，平均洗澡时间为16分钟。

进一步分析发现，在校正年龄、性别、BMI、胰岛素使用和口服降糖药数量后，洗澡频率是HbA_1c的重要决定因素，组间差异显著。第1组（最高沐浴次数）平均HbA1c为7.10%，第2组为7.20%，第3组为7.36%。

在校正性别和年龄后，热浴盆沐浴次数也是BMI的一个独立决定因素，其中第1组的平均BMI最低（25.5kg/m²），其次是第2组（26.0）和第3组（26.7）。

因此，本研究提示，每天通过浴盆热浴对2型糖尿病患者的心血管风险因素有有益的影响。

（沐雨译）

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