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作者：中华医学会儿科分会哮喘学组青委 中华医学会儿科分会慢咳学组青委 胡亮
2022年8月1-7日是第31个世界母乳喂养周。今年的活动主题为“母乳喂养促进 健康教育先行”。旨在推动全方位多层次大力开展母乳喂养宣传教育，突出健康教育和社会支持对促进母乳喂养的重要作用。
世界卫生组织建议：在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。
几乎所有婴儿的最佳营养来源都是母乳。
母乳喂养欠佳与婴儿和儿童期的并发症和死亡风险增加有关，还会增加某些慢性病的风险。
大家可能总听身边的人说，母乳喂养好。但是母乳喂养对孩子来说到底有哪些益处呢？
配方奶中的营养成分，都是在模仿母乳中的营养成分，但始终无法达到或是超越母乳。
更重要的是母乳中的生物活性物质，远比营养成分更复杂，不仅含有常见的各种营养素，还包括活细胞、生物因子和免疫保护物质。此类因子在宝宝的胃肠道中不会被消化分解，附着在胃肠道黏膜表面，发挥其生物活性。
免疫球蛋白、溶菌酶、乳铁蛋白、游离脂肪酸、单酸甘油酯、母乳低聚糖、干细胞和白细胞等。这些成分有助于抵御宝宝胃肠道感染和其他感染，对预防坏死性小肠结肠炎（NEC）也有一定作用。
血小板活化因子、乙酰水解酶、都不饱和脂肪酸和糖复合物。这些成分有助于预防新生儿NEC。
蛋白酶、激素、生长因子、胃肠道介质以及刺激肠上皮细胞生长的氨基酸。坚持母乳喂养，可促进宝宝建立最佳的肠道菌群。
宝宝出生后，脱离了妈妈子宫的保护，所以在离开伊始，会经历一段敏感期，母乳喂养过程中的亲肤接触，可以让宝宝更快地适应子宫外的生活，同时这种亲肤接触对于宝宝哭闹行为、血糖水平以及早产儿的心肺系统都有很大的帮助。母乳喂养不仅在喂养期间有着众多益处，即便忌奶后也会持续对宝宝进行保护。
母乳可刺激宝宝胃肠道系统，实现最佳生长、发育和功能，并且有利于宝宝肠道形成最佳菌群。
与配方奶相比，母乳的优点：
降低宝宝患胃肠炎和腹泻性疾病的风险；
提高宝宝的消化效率；
减少乳糖不耐发生；
降低早产儿肠道疾病的发生
无论是在资源丰富还是资源匮乏的国家，与婴儿配方奶相比，母乳都可以在喂养期间降低婴儿的急性疾病风险。这些保护作用包括：
胃肠炎和腹泻
呼吸系统疾病
新冠病毒感染
中耳炎
泌尿道感染
脓毒症
婴儿猝死综合征
与配方奶喂养相比，母乳喂养的宝宝急性感染发生率更低，并且即便在忌奶后，这种状态仍然会延续。
1岁前是宝宝非常重要的关键期，长时间的母乳喂养与一些慢性病发病率的下降有关。如宝宝成人后肥胖、Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病、成人心血管疾病、某些变应性疾病、乳糜泻和炎症性肠病。
母乳喂养可以大幅度降低1型糖尿病，这点已经得到了来自多个国家的临床研究证实，并且母乳喂养得越久发生Ⅰ型糖尿病的概率越低。
炎症性肠病包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，母乳可以降低这类疾病的发生风险。
儿童因其气道发育相对不成熟，所以容易因病毒感染导致喘息，母乳喂养的宝宝发生感染的概率减小，所以喘息的概率也较配方奶喂养的儿童下降明显。
除此之外，母乳喂养也在预防白血病、过敏性疾病、肥胖、2型糖尿病、心血管疾病等多种疾病领域得到证实。
宝宝是上天赐予妈妈的礼物，而母乳则是妈妈送给宝宝的第一份礼物，希望每一个宝宝都能在母乳的保护下茁壮成长。
来源：儿科医生胡亮
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