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肌酐、尿蛋白居高不下的6大“帮凶”!

2024-10-07作者:壹声资讯
非原创

肌酐和尿蛋白水平是肾病患者每次复查时最关注的两个指标,如果这两个数值长期居高不下,可能意味着肾脏健康很不乐观。


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影响指标居高不下的日常行为



1.饮食无节制


很多肾病患者在治疗中仍然偏好重口味、高盐分的食物,不限制钠、蛋白质和脂肪的摄入量,这都会加重肾脏的代谢负担,导致尿蛋白水平难以下降。


肾病患者理想的饮食原则应该是低盐、低脂、适量优质蛋白,强调食材的新鲜与多样,坚持清淡且营养均衡的搭配。


如增加新鲜蔬菜和水果的摄入量,其富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,有助于肾脏排毒,同时还能提供必要的抗氧化成分,维护肾脏健康。


2.忽视感染的防治


感染往往是尿蛋白水平突然升高的重要原因,即使是平日里看似普通的感冒,也可能导致肾病病情波动。


感冒时如果不妥善治疗,感染未得到及时有效控制,会对肾脏造成进一步损害,以至于尿蛋白和肌酐数值始终无法下降至理想的水平。


3.不遵医嘱服药


在肾病治疗过程中,擅自换药、调整药量大小(减药、加药),甚至未经医生同意停止服药,都是非常危险的做法。哪怕是微小的药物使用变动,都可能引发病情的重大转折。


4.长期熬夜与压力过大


现在生活节奏快,工作压力大,很多人养成了熬夜的习惯;加之过年期间守岁等习俗,假期生活作息不规律,这些都会使机体处于应激状态,肾上腺分泌增加,长此以往不仅可能导致血压升高,进一步加重肾脏负担,还可能直接影响到药物的疗效,使肌酐、尿蛋白水平难以得到有效控制。


5.忽视随访与监测


有些患者在病情稍有好转后就放松警惕,不再按时复查,这样很容易错过病情恶化的早期信号,导致肌酐、尿蛋白等指标难以降至正常范围。


应遵循医嘱定期复查,监测肌酐、尿蛋白、血压等重要指标的变化,及时调整治疗方案。


6.缺乏适度运动


现在大多数人容易久坐不动、缺乏锻炼,这可能加重肾脏负担,不利于肌酐、尿蛋白水平的下降。


适当的体育锻炼有助于提高身体免疫力,增强心肺功能,有利于改善慢性肾脏病患者的生活质量和预后。



来源:好肾医

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