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作为一种非药物的干预方式，运动被认为是对抗癌症的一个重要的手段。
实际上，在之前的多项研究中就已经证实运动可以激活人体的免疫能力，包括提升抗癌第一道防线NK细胞的杀伤作用，以及人体T细胞的杀伤作用，充分的动员人体的免疫细胞，可以快速地杀死并剿灭癌细胞。
同时，运动也有助于降低人的压力，舒缓人的心情，帮助人们缓解因为患病带来的压力，从而以更加积极的心态对抗癌症。
伴随着人们对于癌症发展和转移的研究，发现了一个有趣的现象：运动可以促进骨细胞相关蛋白质的分泌，进而促进骨头的再生和修复，在这些新生的骨细胞中，发现癌细胞几乎无立锥之地！这在乳腺癌和前列腺癌的研究中得到了证实——要知道癌症转移的一个重要的途径和步骤就是骨转移，为什么运动新生的骨细胞却可以阻止癌细胞的侵袭呢？
这就是我们此前一直想寻找到的答案：运动可以促进骨骼再生并且有助于对抗癌症，但是背后的原因是什么呢？发表在《NPJ Regenerative Medicine》杂志上的文章或许可以给我们一个新的答案。
图片来源：《NPJ Regenerative Medicine》杂志官网
在这项研究中，研究人员通过在生物反应器中培养的人类骨细胞，来模拟在运动中所承受的机械负荷——简单来说，就是让培养的人类骨细胞经受运动带来的相似的情境，从而发觉在运动（主要是机械拉伸）的过程中骨细胞到底会产生怎样的变化，并通过RNA 测序 (RNA-seq) 和串联液相色谱-质谱 (LC-MS)技术来检测在这个过程中的具体分泌变化，以此研究人员绘制了在机械拉伸的情况下人类骨细胞的转录组和分泌组的变化。
实验的结果证实：通过单次的机械循环拉伸运动，有效地激活了可能调整骨再生的网络信号通路，而更加关键的是，这个通路也起到了抑制癌细胞转移的过程！
在这个过程中，研究人员发现在运动之后，人体的骨细胞在再生的时候，会触发一系列的相关反应，其中最主要的抗癌部分就包括对细胞周期的影响，促进DNA修复的进程。
前 20 个过度表达的信号通路图表，红点表示统计显著性（图片来源：参考资料1）
更关键的是，我们都知道如果人体内最重要的抑癌基因之一的P53基因发生突变，癌症的发生概率会大大增加——而运动之后新生的骨细胞，其细胞周期、DNA修复和P53基因以及NK细胞的活跃度都会升高，这些都将有助于对抗癌症。
我们对于癌症的研究已经发现：实体肿瘤细胞会形成一个适合自己生存但是会抑制免疫的微环境，这就是我们常说的肿瘤微环境，在这里癌细胞如鱼得水，但是免疫细胞却难立寸功。但是运动之后的骨细胞会重塑其细胞外环境，阻碍癌细胞搭建自己的微环境，这将延迟或者避免癌细胞的侵袭。
图片来源：参考资料1
研究的主要人员表示：这项最新的研究为那些患有骨骼疾病或者转移性癌症的患者提供了一个新的再生康复方案，不仅有助于骨骼再生，同时有利于对抗癌症转移。研究人员希望可以更好地了解运动的益处同时激励更多患者从事体育运动，更好地维护健康。
一方面运动可以促进骨再生，产生新的环境对抗瓦解和抵抗肿瘤微环境的侵蚀，另一方面可以激活人体的免疫细胞，更好地发挥消灭癌细胞的功能。
虽然目前我们尚未完全弄清楚运动抗癌的原理，但是运动的益处已经得到了多方面的证实，建议患者在医生的指导下进行积极地运动锻炼，帮助恢复健康。
来源：上海细胞治疗工程技术研究中心
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