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在面对家人被诊断出胃癌这样重大疾病的时候，我们往往会感到无助和恐慌。一方面担心家人的健康状况，另一方面可能会担心自己是否也会患上同样的疾病，特别是当听说癌症可能具有遗传性的时候。本期由复旦大学附属中山医院胃肠外科刘浩医生为大家科普胃癌的遗传性与降低胃癌发生率的方法。
一般来说，胃癌是没有传染性的，其发病是呈散发性的，但是同时又有10%的胃癌可以表现出家族的遗传性。现在认为遗传性胃癌需要符合以下这些条件：
1.至少有三个确诊的胃癌患者，其中一个必须是另外一个的一级亲属。
2.至少累积到连续的两代人。
3.至少有一例胃癌患者发病年龄小于45岁。
遗传基因最终导致胃癌的原因，可能是这些易感者对于各种各样的环境因素、致癌因素更加容易发生反应。
后天的饮食生活习惯、生存环境、职业暴露都可能和癌症的发病有关，并且这些后天的因素可能起到更重要的作用。
所以即使是有遗传倾向的人，也需要外界的环境因素不断作用才能形成肿瘤。
合理的生活方式
适宜的饮食习惯
平时注意不要主动和被动吸烟
避免食用霉变、腌制、熏烤的食物
多吃蔬菜水果
即使证实胃癌是可以遗传的，也能大大降低胃癌的发生率。
但是也必须注意，即使是散发性的胃癌，胃癌患者40岁以上的一级亲属也是胃癌发生的高危人群。这可能与患者亲属与患者有相似的生活起居、饮食习惯有关系。
胃癌患者亲属的胃癌发病率比没有胃癌患者家属家族史的高出4倍。因此在照顾好患者家属的同时，明白自身的患病风险，警惕任何细微的报警症状。特别是对于一些有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃，比如恶性的胃炎、恶性贫血等胃癌的癌前疾病的患者，应该更加积极地去处理胃的癌前疾病和癌前病变，定期胃镜检查，预防胃癌的发生，将危机扼杀在摇篮之中。
总的来说，如果不幸家中亲属得了胃癌，作为家属，有两方面需要注意。
1.要树立正确的疾病意识；协助患者配合医生的诊治；调整好胃癌患者正确的饮食习惯；安排好患者术后规律的随访；缓解患者的紧张情绪，为患者提供坚强的后盾，增加患者对抗疾病的信心。
2.注意自身的患病风险，积极面对，相信即使面对胃癌，明天依旧会很美好。
来源：复旦中山胃癌中心
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