王宇明教授：目前最好的预防措施仍是个人防护即戴好口罩。这句话我说过很多遍了，但是成效不明显。既往研究已证明，飞沫传播是SARS-CoV-2人际传播的主要传播方式，对于手卫生不好的人，通过使用口罩仍然有最后把关的作用。这也是我一直反复强调的，正所谓“好话说三遍”：戴口罩，戴口罩，戴口罩。不过，我发现当前很多人不能正确戴口罩，形同虚设，这是不行的。其次，当前到了国内“内卷”时期，中高风险地区特别是有接触史的人群怎么办？这一句更加必要了，不仅要正确戴口罩，而且最好戴N95/KN95口罩。这是因为，迄今为止还没有正确戴N95/KN95口罩者但出现传染和被传染的先例。前车之鉴，不能重蹈覆辙。

图1  戴口罩的正确方式

图2  四种戴口罩的错误方法

有人问我，为什么国内外很多专家都强调洗手是第一位的，而你偏要反其道而行之，将其放到第二位？我认为，过于强调其他防疫措施而忽略戴口罩是舍本求末，就像“木桶效应”一样，因小失大，得不偿失，会付出惨痛的代价。

一味强调洗手，认为洗手比戴口罩更重要，这个说法是不对的。医护人员在手术室洗手，可以形成安全的无菌环境，并可在无菌手术期间维持。然而，在日常生活中，一般人洗手以后不出几秒钟，就会接触到有菌环境甚至污染的东西，防范作用立即就消失了。戴口罩还有一个好处就是，如果要摸鼻子或摸嘴，这就需要打开口罩才能摸，而隔着口罩摸鼻子或摸嘴相对来说仍然是比较安全的。揉眼睛确实是一个比较重要的问题，我也曾经非常注意和担心。但通过复习临床报道并与一线医生研究后发现，SARS-CoV-2入侵的门户不一样，其最后临床结局有明显差异。病毒感染眼睛后的表现只是患侧结膜炎（对侧眼没有感染），几乎不会引起呼吸道的感染症状。SARS-CoV-2如果通过消化道摄入，充其量也就是一过性胃肠炎症状。看来入侵门户非常重要，非常规途径都不用过分担心。

王宇明教授：有关“精准防控”的意义不言而喻，简单的表达就是“稳准狠”。我发现对于它的组成内容，各地区的认识还不太一致。在我看来，精准防控应该包括日常防控措施及应急防控措施两大部分。

这就像我们人体的非特异性免疫和特异性免疫一样的。非特异性免疫包括白细胞、补体、调理素等，其功能是随时防范和清除病原体；与之对应的日常防控措施包括个人戴口罩、勤洗手，避免违规聚众等。而特异性免疫是有针对性的，比如针对病原体的免疫物质包括细胞毒性T淋巴细胞（CTL）、抗体等。与之对应的应急防控措施有，一旦出现紧急疫情，快速反应、快速检查、快速报告，要采取精准措施，尽快充分控制疫情。

我认为，与应急防控措施相比，日常防控措施更为重要，可能很多人对此不理解。因为输入型疫情的源头不难找到，顺藤摸瓜就可以解决问题；而一旦扩散开来，进入国内传播阶段，就像风筝断线，则难以再控制了。日常防控措施是未雨绸缪，防患于未然，从根本上掌握了疫情控制的主动权。

我注意到，全国尚未评选精准防控示范或模范城市，可能是因为要做到一时间的精准防控比较容易，而一直维持高水平是不容易的。如果要我个人推选，上海可以排在前列。上海从各种疫情的防控，包括上次的SARS和这次的新冠，应该说都达到了比较高的标准。比如最近，上海迪士尼的核酸检测一事上了好几次微博热搜，给全国民众留下深刻印象。主要体现在：① 快：从接到通知到完成两万游客的核酸检测仅用了4个多小时；② 稳：整个筛查过程井然有序；③ 准：精准筛查出迪士尼游客，没有搞全面封锁、全员检测及全区隔离等措施；④ 暖：有关部门接到通知后，封园只是关闭了室内项目，室外项目照常进行，想离开的游客可以立马排队做检测，想继续玩的游客还可以继续玩，没搞“一刀切”措施。

很多城市可能会说，上海只有一个，我们没有办法比得上。实际上，上海迪士尼事件如果反复发生，他们自己也会受不了。因此，真正的“精准防控”应该是“实干加巧干”，最佳“成本-效益比”需要不断总结和探讨。我觉得，最简单的办法还是我讲过很多遍的、平战皆宜的、既简单又实惠的方法：正确戴上N95口罩。我只要出门就是这样做的，这也可以算是最实用的“与病毒长期共存”的方法吧。