壹生资讯-肾病患者该如何预防免疫抑制剂的不良反应

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2024-07-11作者：壹声资讯

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作者：郑大一附院刘风勋

部分慢性肾脏病患者或者快速进展性肾炎患者在治疗疾病过程中需要使用激素或者联合免疫抑制剂。但是无论是激素治疗还是免疫抑制剂治疗都不可避免会产生一定的不良反应。有哪些方法可以减轻这些药物对患者带来的影响呢？下面谈谈如何缓解及预防免疫抑制剂的不良反应。

1.放松心情，解除紧张、焦虑、抑郁的情绪。这一点我们也能从日常生活中感觉得到，当我们身体或心理疲倦的时候，感冒、疱疹等疾病也会容易发生。可以学习一些放松技巧，如有氧运动、全身肌肉放松等，可以缓解压力，增强免疫功能。

2.保持积极的心态，乐观对待疾病和生活。免疫系统会受到思想和感情的暗示，消极、情绪低落的人对病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。良好的心态可以提高自身免疫力，促进身体康复。

3.多和家人、朋友、同事在一起。和亲朋好友在一起时会感受到关心、温暖、友情和社会的认同，免疫系统会处于良好的状态。例如和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒概率越小。不过，尽量少接触感冒的人群，避免飞沫传播，被传染疾病。

4.适当且有规律地运动。有研究表明，每天坚持适度的身体锻炼能够增强身体免疫力，减少感染的概率，而且可以改善患者的心情和胃口。

5.养成良好的个人卫生习惯。保持口腔、皮肤卫生有利于维持黏膜和皮肤的完整性，从而抵抗细菌的入侵。因此应养成饭前、便后洗手的习惯。

6.养成良好的生活习惯。生活要有规律，早睡早起，按时作息，保证优质睡眠，不抽烟、不喝酒。

7.健康合理饮食。肾脏病患者既要控制饮食，又要营养均衡，过于忌口会造成营养不良，得不偿失，所以饮食要多样化。同时，每日也要适当吃一些蔬菜和水果。

8.患者在服用免疫抑制剂过程中，应严格执行医嘱，定期与医生联系并到医院复查，以便预防或及早发现不良反应。定期监测血药浓度来调整药量，切忌自行停药或减量。谨慎使用其他有肝、肾毒性的药物，复查血常规，及早发现骨髓抑制，及时处理。复查相关免疫力指标，如免疫球蛋白、血白蛋白、血淋巴细胞数目等。

来源：郑大一附院中西医结合肾病科

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