壹生资讯-JAMA子刊：每周吃鱼，可降低高危人群的心脑血管疾病风险

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JAMA子刊：每周吃鱼，可降低高危人群的心脑血管疾病风险

2021-05-19作者：医学论坛报秋宇资讯

原创心血管

JAMA Internal Medicine杂志发表的一项研究提示，每周吃2次鱼，有助于高危人群预防心血管疾病。

研究结果及意义

该研究对近60个国家和地区、超过19万例受试者进行分析。研究发现，在每周吃2次富含ω-3脂肪酸鱼类的心血管高危人群中，患心脏病和卒中等主要心脑血管疾病的风险有所降低。

研究者指出，ω-3脂肪酸是关键成分。食用富含ω-3脂肪酸的鱼类对患有心血管疾病的人群具有明显的保护作用，但在没有心脏病或卒中的人群中，并未观察到这种获益。

该研究表明，增加鱼类摄入，尤其是心血管疾病患者食用鱼类，可能对心血管产生适度的获益。

本文作者：中国医学论坛报小循

https://medicalxpress.com/news/2021-03-fish-week-recurrent-heart-disease.html

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