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每年10月为“世界乳腺癌防治月”,10月18日为预防乳腺癌宣传日,10月的第三个星期五为粉红丝带关爱日。
当前,我国大中城市女性乳腺癌发病率居首位,并且发病率持续上升,且呈年轻化趋势。中国女性乳腺癌发病高峰年龄在45~55岁,比西方国家的妇女早10~15年,很多患者就诊时已经偏晚。因此,如何早期识别乳腺癌的症状,并定期乳腺自检显得尤为重要。
如果你自己摸到了乳房里面有肿块或者腋窝有肿块,摸上去不痛,只有一个,质地比较硬,表面不光滑,活动度不好,这个时候需要警惕了,无痛性肿块可能比疼痛的肿块更危险,如果发现,你需要来医院进一步检查。
如果你发现乳房局部的皮肤凹陷下去,就像微笑时脸上的酒窝一样,我们专业术语叫“酒窝征”。或者发现乳房皮肤水肿了,毛囊处形成许多点状凹陷,我们叫“橘皮征”。如果出现这类症状,你需要及时就医。
如果你以前两边的乳头都是正常突出来的,而现在一侧的乳头凹陷了,或者偏向一边,这个时候需要排查下乳腺癌。
如果乳头里面流出了红色或褐色的液体,这个时候需要注意了。而如果是自己挤出来的无色或淡黄色液体,这种情况往往是正常的。
最好在月经结束后7-10天自我检查,用中指和食指的指腹以敲击方式触摸整个乳房,轻轻地触摸皮肤下的任何肿块或变化。注意不是用手指抓捏,用手指抓捏摸到的肿块往往不准确。用手触诊完之后可以对照镜子,检查两个乳房是否有形状或轮廓的任何改变,包括乳头溢液、凹陷或乳房皮肤是否凹陷、水肿、发红等。
大家不能完全依赖自我检查,定期去医院体检更为重要!
来源:复旦中山肿瘤防治中心
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