壹生资讯-遇到有人突然倒下，三个能救命的方法！（附教学视频）

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2022-04-30作者：医学论坛报秋宇资讯

原创心肺复苏急救

当有人突然倒下，目击者（或第一反应人）立即识别并进行高质量的心肺复苏（按压、通气和电除颤）是成功救命的关键。

急救“三法”，很实用！

遇到有人突然倒下：①胸外按压心肺复苏；②腹部提压心肺复苏；③海姆立克急救法，都很有用！

胸外按压心肺复苏（CPR）

位置：患者胸骨下半部，即两乳头连线中点；

姿势：用左手掌跟紧贴患者的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直；

按压：用上身力量连续用力按压30次，按压频率为100～120次/分，按压深度为胸骨下陷5～6 cm，按压后保证胸骨完全回弹，胸外按压时最大限度地减少中断；

比例：胸外按压与人工呼吸比为30:2。

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腹部提压CPR

腹部提压CPR是基于胸外按压CPR使用禁忌证而诞生的、避免按压导致胸肋骨骨折的心肺复苏方法。

操作方法

为施救者采用腹部提压心肺复苏仪，双手紧握腹部提压心肺复苏仪的提压手柄将提压板平放在被救者的中上腹部，提压板上方的三角形顶角放在肋缘和剑突下方，负压装置的开口与被救者的皮肤紧密接触，快速启动负压装置，使患者的腹部和提压板紧密贴合。

施救者于患者侧方通过提压手柄以100次／分的频率连续交替向下按压与向上提拉，按压与提拉的时间比为1∶1，向下按压时垂直用力，勿左右摆动，提拉时垂直向上均衡用力，按压力度控制在50kg左右，提拉力度控制在30kg左右。

海姆立克急救法

海姆立克急救法是为气道阻塞（食物嵌顿或窒息）者进行现场急救的有效方法。

操作方法

急救者首先以前腿弓，后腿登的姿势站稳，然后使患者坐在自己弓起的大腿上，并让其身体略前倾。

然后将双臂分别从患者两腋下前伸并环抱患者。

左手握拳，右手从前方握住左手手腕，使左拳虎口贴在患者胸部下方，肚脐上方的上腹部中央，形成“合围”之势，然后突然用力收紧双臂，用左拳虎口向患者上腹部内上方猛烈施压，迫使其上腹部下陷。

海姆立克急救法（成人）.png

如果是婴幼儿

海姆立克急救法（婴儿）.png

海姆立克急救法教学视频 ↓↓↓

（来源：浙江省急症微课大赛）

大多数成人心跳骤停的原因都是心血管疾病，因此大部分患者通过传统的心肺复苏流程和策略可以获救，而部分特殊情况则应该根据个体化原因采取不同的复苏策略，随机应变。

婴儿和儿童的心跳骤停多是呼吸原因引起，心肺复苏时一定要联合人工呼吸。

同样，窒息造成的心跳骤停，人工呼吸至关重要。

例如溺水后的心跳骤停，患者离水后要立即给予连续5次的人工呼吸，之后马上进行胸外按压联合人工呼吸进行复苏。

亚洲人种的老年人体型偏瘦小，胸外按压时应适当调浅按压深度（５cm左右）避免造成过度损伤。

↓ 专题：心跳骤停急救，需要全民普及的技能

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小循整理自：中国公众心肺复苏卫生健康指南、心脏骤停基层诊疗指南、浙江省急症微课大赛等

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