壹生资讯-不同情况的肾病患者如何选择水果，黄色水果到底能不能吃，一文说清！

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2024-08-30作者：壹声资讯

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肾病患者可以吃水果吗？要分情况。

肾病患者如果不存在肾功能不全，那么是可以正常吃水果的，包括苹果、香蕉、橘子、蓝莓、桑葚、山竹、荔枝、桂圆、火龙果、菠萝等。

如果已经出现肾功能不全，应该少吃含钾高的以及含水量高的水果，建议患者主要吃苹果、梨子、葡萄、桃子、草莓等，这些维生素以及膳食纤维的含量都是比较高的。

进行血液透析的患者在选择水果时，需要遵循以下原则：

黄色水果到底能不能吃？

之所以有谣传说“肾病患者不能吃黄色水果”，是因为黄色水果中有几种是高钾水果。

比如众所周知的高钾水果香蕉，每100g香蕉，含钾约256mg。

肾功能正常的人，吃几根香蕉完全没问题，因为这些钾都可以通过肾脏排泄出来。但如果是肾功能异常的人，肾脏没有能力排出太多的钾元素，于是钾在人体内堆积，轻则引发患者乏力、口唇肢体麻痹，重则有些患者会发生严重心律失常，心脏骤停的危险情况。

因此，并不是香蕉中的钾对肾或是对身体不好，而是因为肾脏出现问题的人吃多了香蕉，钾排不出去，才会导致生命受到威胁。

除了香蕉，还有一些黄色水果的钾含量也较高：

以上表中的水果，血钾高的人群尽量少吃。

当然，并不是所有的黄色水果都高钾，也不是所有非黄色水果都低钾，不能凭颜色一概而论！

喜欢吃水果，可以选择适量吃低钾水果。低钾水果可以参照下方：

每天摄入适量的水果，可以补充维生素和膳食纤维，有利于营养均衡。

来源：今日肾病整理自好肾医、健康时报、肾病透析科普

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