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维生素可以分成两类,脂溶性的和水溶性的。脂溶性的包括维生素 A、D、E、K;水溶性的主要有维生素 B 和 C。脂溶性维生素的摄入量尤其需要注意,如果摄入过多,会在脂肪组织中慢慢累积,导致慢性中毒。而水溶性的维生素会随尿液排掉,所以摄入耐受量比脂溶性的相对高一些。
维生素缺乏的常见原因有不能进食或进食不足、消化吸收障碍、分解代谢增强、生理需要量增加、不合理的肠外营养支持以及肠道菌群失调等,常需应用维生素类药物治疗。
维生素B1
【适应证】 用于维生素 B1 缺乏所致的脚气病或韦尼克脑病的治疗。亦可用于维生素B1 缺乏引起的周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。
【用法和用量】 肌内注射。
(1) 成人重型脚气病:一次50~100mg,一日3次,症状改善后口服。
(2) 儿童重型脚气病:一日10~25mg,症状改善后口服。
(3) 面神经炎、多发性神经病、急性炎症性脱髓鞘性多发性神经病以及急性脊髓炎:一次100mg,一日1次。
【注意事项】 大剂量应用时,测定尿酸浓度可呈假性增高,尿胆原可呈假阳性。偶见过敏反应,个别可发生过敏性休克,应在注射前用其 10 倍稀释液0.1ml作皮试,以防过敏反应,不宜静脉注射。
维生素B2
【药理作用】 本品是体内黄素酶类辅基的组成成分,缺乏时可影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍。它可激活维生素 B6 ,使色氨酸转换为烟酸,可能与维持红细胞的完整性有关。
口服主要在十二指肠吸收,嗜酒可减少其吸收;吸收后分布到各种组织及乳汁,仅极少量贮于肝、脾、肾、心组织。蛋白结合率中等。肝内代谢,经肾排泄。半衰期为66~84分钟。
【适应证】 用于防治维生素 B2 缺乏所致的口角炎、唇炎、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
【用法和用量】 饭后口服,成人,一次5~10mg,一日3次。
【注意事项】 不可超量服用。过敏体质者慎用。
维生素B6
【适应证】 用于维生素 B6 缺乏的预防和治疗,治疗异烟肼中毒、环丝氨酸中毒、脂溢性皮炎、口唇干裂,也可用于妊娠及抗癌放疗或化疗所致的呕吐,经前期综合征,新生儿遗传性维生素 B6 依赖综合征,肠外营养及因摄入不足所致营养不良、体重下降时的补充。
【用法和用量】
(1) 口服:成人,一日 10~20mg;经前期综合征,一次 30mg,一日 3 次;儿童,一日5~10mg。连用3周应停用。
(2) 皮下注射、肌内或静脉注射:一次 50~100mg,一日 1 次。用于环丝氨酸中毒,每日不少于300mg。
(3) 静脉注射:用于异烟肼中毒解毒,每1g异烟肼应用维生素B6 1g。
【注意事项】
(1) 妊娠期妇女大剂量使用,可致新生儿依赖综合征。
(2) 每日剂量超过 500mg 可致感觉神经障碍。每日应用 200mg,持续 30日以上,可致依赖综合征。每日应用 2~6g,持续几个月,可引起严重的周围神经炎、神经感觉异常,进行性步态不稳至手足麻木、手不灵活,停药后可缓解,但仍软弱无力。
维生素是一类维持人体正常代谢和健康所必需的小分子有机化合物。维生素摄入不足可引起维生素缺乏性疾病,但是也切记不可盲目过量服用。大部分维生素在人体内不能合成或合成量不足而必须从食物中摄取。正常情况下可由饮食摄入满足需要。下面附一份食补维生素的表,供大家参考。
来源:人卫药学
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