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【儒亮时评】腐乳,健康还是不健康产品,离不开科学普及。解除疑虑,让食的更安心、更放心,就是健康普及的奥秘。
来源:广东12320 转发:光明网 时间:2021-10-24
腐乳是先将黄豆制成豆腐,豆腐上长出毛霉,加盐腌制, 加卤汤装瓶,密封腌制而成。“豆腐上长出的毛霉”,其实并不会危害健康。一方面,厂家在制作过程中会直接将“有益的霉菌种”接种在豆腐上,不会产生毒素,也不会致病;另一方面,这些霉菌主要是为了分解豆腐中的蛋白质,产生或增加基酸、B族维生素等营养物质,有点类似于酿造酱油、黄豆酱等。(via 广东卫生在线)
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