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儿童歪脖子 —— 斜颈的大秘密!

2021-01-26作者:壹声资讯
其他非原创

作者:第二军医大学儿科硕士 孔令凯

01
什么是斜

颈是一个症状,而不是一个诊断,临床表现为因为颈部问题导致头向患侧倾斜,同时面部(颏部)转向健侧。

02
斜颈的原因有哪些?

要知道为什么有斜颈,先要知道颈怎么能不斜,就是脖子为什么能竖直。脖子能竖起来,要满足:


首先,颈椎是正常的,不能一边高一边低,要能把脖子正正的撑起来;


其次,胸锁乳突肌(主要作用)和斜角肌是对称的,脖子两边的力量是一致的,这样才能保持颈部的正中位;

微信图片_20210125142336.jpg

上图可以看到颈部右侧的胸锁乳突肌和斜角肌(3条),正常的话,肌肉是左右对称的,保证脖子直立。


第三,脖子周围组织结构是正常的,没有肿瘤压迫肌肉或者炎症等导致一侧肌肉挛缩或者疼痛,导致颈部倾向一侧。


所以,如果以上三点有一点出现了问题,就会出现斜颈:


●先天性(出生前就有的损伤或者围生期损伤,但是可能生后一段时间才发现):天生的颈椎有问题,比如单侧寰椎的融合,导致一边高一边低;先天性的一侧无胸锁乳突肌,一侧胸锁乳突肌痉挛,一侧颈等,都会导致斜颈。先天性中最常见的原因是胸锁乳突肌痉挛。这个痉挛可以是宫内发生的,也可能是出生过程中损伤的。


微信图片_20210125142340.jpg

上图可以看到孩子左侧的胸锁乳突肌痉挛,导致孩子左侧斜颈。


●后天性(出生后逐渐出现的斜颈,多发生在出生6个月后):所有后天因素导致以上骨骼、肌肉异常的,都属于后天性,例如颈部骨折、骨髓炎、颈部炎症导致肌肉挛缩、肌张力异常、软组织肿瘤等。后天性中最常见的是胸锁乳突肌和斜方肌(颈后外层,容易受伤、炎症)的炎症。


●导致斜颈的原因中,常见的是先天性的,后天性的少见。


因为先天性肌性斜颈最多见,所以今天咱们重点讲解下:

03
先天性肌性斜颈的分

先天性肌性斜颈分为三型,由轻到重为:


●姿势型(轻型):仅有姿势的改变(头偏一侧,下巴转另一侧),没有胸锁乳突肌紧张或者包块,没有运动受限。也就是说,患儿仅仅是爱向一侧斜头,但孩子把头偏向另一侧,转头是没有问题的。


●肌肉型(中度):胸锁乳突肌紧张,但未触及包块;颈部运动受限。孩子的胸锁乳突肌摸着是绷紧的,孩子偏头向健侧时,会疼,会哭的。


●胸锁乳突肌包块型(最重):胸锁乳突肌上可触及包块,颈部运动受限。在胸锁乳突肌上有包块,包块质地硬,界限清楚,处于肌肉的中下1/3,少部分在上部或全部肌肉都是硬块。包块在生后1-8周(2月内)时明显,到2-6月龄时包块通常能自动消退,但肌肉紧张等继续存在。

04
先天性肌性斜颈的表现

●多在生后2-4周表现出来,患儿出现喜欢头偏向患侧,下巴转向健侧的表现。


●关于斜颈是左侧多还是右侧多没有定论,有文章提示是左侧斜颈多(总共检查了1086个孩子),也有文章提示是右侧多(总共检查了197个孩子),但比例都是50:40左右,没有太大区别。下图是右侧斜颈,就是头偏向孩子右侧,下巴转向孩子的左侧。


●严重的、长时间的斜颈可能导致斜头畸形和面部不对称,详见下


●有些先天性肌性斜颈的患儿会有发育型髋关节发育不良、足内翻等畸形。

05
先天性肌性斜颈时头型和脸型变化(侧脸大?)

一侧斜颈,可导致对侧斜头畸形,对侧耳位前移,对侧眼眶变大,对侧面部得大,导致斜颈侧眼裂显小。


为什么导致对侧的斜头呢?右侧斜颈,那睡觉时就会用左侧的枕部接触着床面,久而久之,会把左侧的前额部向前推,左枕部平。导致左侧耳位前移,左侧的眼眶变大,左侧面部显得大。

06
先天性肌性斜颈的原因

先天性肌性斜颈的病因学尚不清楚。

●可能和宫内胎头位置异常(臀先露婴儿比顶先露婴儿的斜颈率高),胸锁乳突肌在子宫内或出生时损伤导致的纤维化挛缩有关。出生时损伤导致的胸锁乳突肌损伤也属于先天性的。


●另外,先天性肌性斜颈和遗传有关联。


●总是一个体位抱孩子(例如总是喜欢左侧抱孩子),孩子清醒时俯卧位少,在家里也汽车安全座椅,总是一侧睡眠会加重斜颈。

07
先天性肌性斜颈的诊断

●当孩子总是喜欢头偏向一侧,但用物品吸引时,能自如地偏向另外一侧,同时没有眼睛斜视、颅缝早闭等问题,可以诊断为姿势型的。


●如果孩子在生后2-4周内发生了斜颈,并且能摸到有胸锁乳突肌上的包块,或者摸着一侧特别紧,提示是包块性或肌肉型的。如果不能确定是否紧张、包块,或者紧张程度,可以超声检查。


●如果孩子有斜颈的表现,活动受限,但是摸着胸锁乳突肌不紧张,没有包块,这时可能和肌肉关系不大,需要考虑颈椎的问题,需要行X线检查确诊。

08
先天性肌性斜颈的进展和预后

●先天性肌性斜颈有可能自愈,但多少能自发缓解不能确定。有部分严重的,可能导致斜头和颅面不对称。


●治疗越早,效果越好,研究表明,生后1月内就进行一线治疗,那么平均治疗1.5个月就能治愈;1岁以后治疗,得平均需要10个月左右才能有效。治疗就比不治疗好,1岁内进行的干预(被动拉伸),虽然用时长,孩子难受,但90%的有效,不需要手术治疗。

09
先天性肌性斜颈的治疗目标

实现中线头位,姿势和大运动对称,预防/改善颅面不对称,解决颈部运动范围的限制。

10
先天性肌性斜颈的治疗策略

●确诊是斜颈后,如果宝宝已经大于6个月,并且有持续的颈部活动受限,明显的斜头和面部不对称,需要让外科医生检查,看是否需要松解胸锁乳突肌,避免以上异常进一步加重。并且建议眼科随访,看是否有视力问题。


●如果宝宝没有以上情况,可以先通过姿势、物理治疗(拉伸)方法缓解先天性肌性斜颈。


●应该在医生(国外通常是物理治疗师)的指导下进行治疗,医生教会家长如何治疗,家长在家给宝宝训练,如果4-6周没有效果,应该由治疗师进行治疗。


●孩子年龄越小(例如小于2月),颈部就会越软,并且自主活动越少,这样治疗的接受度越高,治疗越容易,时间越短,效果越好。平均治疗4-6月达到治愈效果。

11
先天性肌性斜颈的治疗方法

一线方法包括姿势和体位;控制环境因素;颈部被动伸展;促进主动运动四项。


辅助治疗包括微电流治疗,按摩,使用颈部软套等,因为没有被证实,本文就不再赘述了。


如果一线治疗没有效果,需要手术治疗,这属于外科问题,本文不涉及。

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●姿势和体位:包括抱孩子方法和清醒时俯卧位


◆抱孩子方法:右侧斜颈的孩子,左手抱孩子。


◆清醒时俯卧位(就是趴着):孩子清醒时,在成人监护下俯卧位对斜颈的治疗非常重要,孩子趴着时,会竖起来,这样能拉伸患侧的胸锁乳突肌,强化颈部肌肉。


趴着多,对以后孩子大运动发运有好处。方法是俯卧位每天总共时间1小时,或者每天至少3次,每次时间按孩子能承受的时间来。孩子趴着的时候,为了能增加时间,你需要在孩子前方或者患侧逗孩子玩。


●控制环境因素:

目的是让孩子为了看东西面部转向患,从而达到拉伸患侧缩短的胸锁乳突肌的效果。方法有:


◆孩子放到婴儿床上,让其健侧(就是下巴转的那侧)是白墙,孩子只有把下巴转向患侧,才能看到室内的东西,这样就能拉伸患侧缩短的胸锁乳突肌。


◆宝宝躺着的时候,在宝宝的患侧放上玩具,这样孩子为了看这些东西,就会把下巴转向患侧,达到拉伸缩短的胸锁乳突肌的效果。

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●颈部被动伸展:

1.颈部被动伸展是根据宝宝的斜颈的表现,向反方向伸展。斜颈的时候,头斜向患侧,下巴转向健侧,那么伸展时,就给他反过来,让头倾斜向健侧,下巴转向患侧。这样能达到拉伸患侧胸锁乳突肌的效果。


2.注意哦,做被动伸展时,一定要确保孩子没有颈椎的问题,如果有的话,你给孩子做被动伸展会导致颈椎进一步损伤!怎么确定呢?能摸到颈部胸锁乳突肌包块、紧张的,基本就是肌肉的问题,如果摸着胸锁乳突肌正常,孩子有颈部活动受限,做个颈椎x线就能确定了。


3.越早的做被动伸展,越容易做,效果越好,2月内做最好,因为肌肉不紧,容易拉伸。做被动伸展运动时,孩子不能有反抗,如果孩子哭闹,老是使劲对抗你,会损伤颈部肌肉,对孩子有害。


4.另外,如何进行被动伸展,现在没有共识,不同的研究推荐不同的强度、频率,下面的内容基于uptodate斜颈治疗。

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◆头斜向健侧:让宝宝仰卧位或者坐着,一手固定宝宝身体,另一手把宝宝的头向健侧倾斜,让耳朵接触到肩膀,坚持10秒-2分钟。


◆下巴转向患侧:让宝宝仰卧位或者坐着,一手固定宝宝身体,另一手把宝宝的下巴转向患侧,让下巴接触到患侧肩膀,坚持10秒-2分钟。


以上运动,交替进行3-4次,在每次给宝宝换尿布时进行。做得多,坚持时间长,孩子好得快。

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●促进主动运动

对于小婴儿,通过趴着(抬头)、控制环境因素(转头)就能促进其颈部主动运动。


对于大孩子,也就是大于6-8个月的孩子,孩子不愿意进行被动伸展运动,主动运动更加重要,主要是通过扶正训练,让孩子俯卧位,孩子坐着引导其转头等方法促进主动运动。


◆扶正训练:从后面扶住孩子,让孩子坐好,然后看到孩子侧斜颈,就向哪侧倾斜孩子,这时,孩子为了保证是正中位,会把头主动向健侧倾斜,达到拉伸患侧胸锁乳突肌的目的。维持一会,如果孩子难受了,让孩子回到正中位置,然后再重复以上动作。


◆孩子坐着引导其转头:这个比较简单,是让孩子坐好,在孩子斜颈侧逗孩子玩,让孩子向患侧转下巴,达到拉伸患侧胸锁乳突肌。

12
治疗效果评估

斜颈治疗后,应该每隔2-4周随访一次,严重的2周随访,一般的就4周随访。如果每次复诊斜颈都好转,那么可以继续在家治疗,如果没有好转,那么需要专业的物理治疗师治疗。


治疗成功的标志:看不出来斜颈,颈部转动范围正常,自主运动对称,运动发运和年龄相匹配。


来源:儿科医生孔令凯

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