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维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。维生素E是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质之一。现阶段主要用于心脑血管疾病、习惯性流产、不孕症。
一、维生素E新用途
维生素E口服,每日3次,每次2粒,加入消癖汤:玫瑰花、贝母、夏枯草、栝萎、路路通各15克,佛手、牡蛎、昆布各10克,水煎服,每日1剂,30天一疗程,共治疗3个疗程,疗效显著,总有效率90%。VitE增强女性激素的代谢,促性腺激素分泌增加,促使黄体酮的生成,从而达到增加黄体酮和卵巢功能的目的。
清洁口腔后,用针尖将3-4粒维生素E胶丸刺破,油剂挤至3~4个含庆大霉素注射液的棉球上,用弯止血钳夹取棉球涂于口腔内各处的溃疡面上。挤过的维生素E外壳上残余维生素E涂于嘴唇,可防止口唇干燥。每天2次,持续3天。维生素E能阻止不饱和脂肪酸的过氧化反应,且有稳定细胞膜的作用,提高免疫力,促进机体的能量代谢,增强细胞活力,并改善溃疡局部血液循环,而促进溃疡的愈合。
阿霉素造成了肾小球内皮细胞DNA的损伤,而维生素E能抑制阿霉素对细胞DNA的损伤作用,因此可对抗阿霉素的肾毒性。
在不易愈合的创面局部换药,治疗褥疮、感染、烫伤及其他创面。维生素E可以促进毛细血管及小血管增生,改善周围循环,具有抗氧化作用,能促进创面肉芽组织和皮肤的生长。
维生素E是一种天然抗氧化剂,它具有清除自由基和稳定细胞膜的作用。已有基础研究显示,在脑缺血时自由基清除剂能使自由基的毒性减弱或消失,缩小梗死面积,减轻神经元损伤,起到脑保护作用。
采用抗氧化剂如维生素E对AD患者单独或作为药物辅助治疗,不失为一种有效而安全的改善其症状和生活质量的好方法。但对维生素E治疗AD的最佳剂量和持续时间仍需更多更深入的临床试验来确定。
天然维生素E+洗发水+护发素,洗发时,将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候,也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净,此法能令头发滋润、顺滑,立时见效。
二,生活中富含维生素E的食物
压榨植物油、果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。
1.以上新用法仅限于临床使用,个人使用时请咨询医师或药师意见。
2.慎用:
(1)由于维生素K缺乏引起的低凝血酶原血症患者;
(2)缺铁性贫血患者。
3.不可过量服用,人体正常需要量:成人的建议每日摄取量是8~10IU。
4.维生素E具有抗凝活性,长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险。
5.维E可增强洋地黄的强心作用,使用此类药物的病人请慎用维生素E,以免发生洋地黄中毒。
作者:广州医科大学附属第一医院 路智林
来源:PSM药盾公益
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