壹生资讯-孕期常见症状和处理

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2022-11-11作者：壹声资讯

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问：妊娠时出现便秘如何处理？

答：妊娠期间肠蠕动减弱，增大的子宫压迫肠道，常会引起便秘。正常孕妇可以每日清晨饮一杯开水，多吃易消化的、富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，并且每日进行适当的运动，养成按时排便的良好习惯。严重者一定遵医嘱用药，以免滥用缓泻剂等引起流产或早产。

问：妊娠时出现痔疮如何处理？

答：妊娠可以导致痔疮的发生，也可使已有的痔疮复发和恶化。多吃富含膳食纤维的蔬菜，少吃辛辣食物，还可通过温水坐浴缓解痔疮引起的疼痛和肿胀感，必要时咨询医生。

常见问题

●妊娠伴随的腰背痛

妊娠期间关节韧带松弛，增大的妊娠子宫向前凸，使躯体重心后移，腰椎向前凸，使背肌处于持续紧张状态，孕妇常出现轻微腰背痛。

休息时，可在孕妇的腰背部垫枕头以缓解疼痛，必要时应卧床休息、局部热敷。

若腰背痛明显者，应及时查找原因，按病因治疗，是否需要服用止痛药物一定要咨询医生。

●仰卧位低血压

妊娠晚期，孕妇若较长时间取仰卧位姿势，由于增大的妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心排血量突然减少，会出现低血压，此时孕妇若改为侧卧位，血压即可恢复正常。

●下肢及外阴静脉曲张

增大的子宫压迫下腔静脉，股静脉压力增高，引起下肢和外阴静脉曲张。妊娠晚期，应尽量避免长时间站立，晚间睡眠时应适当垫高下肢以利于静脉回流，必要时穿下肢专用弹力袜。分娩时应防止外阴部曲张的静脉破裂。

●妊娠有关的贫血

孕妇于妊娠中晚期对铁的需求量增多，单靠饮食补充明显不足，应自妊娠4～5个月开始补充铁剂，如硫酸亚铁0.3克，每日口服1次预防贫血。若已出现贫血，应查明原因，咨询医生如何补充铁剂或治疗贫血。

●下肢肌肉痉挛

下肢肌肉痉挛多发生在小腿，于妊娠晚期多见，常在夜间发作，多能迅速缓解。已出现下肢肌肉痉挛的孕妇应及时补充钙剂。

●下肢水肿

妊娠晚期常有小腿和踝部的轻度水肿，休息后消退，属生理现象。孕妇睡眠取左侧卧位，垫高下肢能使水肿减轻。若下肢水肿明显，应考虑是否有妊娠合并肾脏疾病、低蛋白血症等，要尽快就医。

来源：人卫助手

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