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儿童夏季常见病①：发生了腹泻，在家里应该怎么做？

2022-06-06作者：医学论坛报秋宇资讯

非原创腹泻

儿童夏季常见病防治大全

守护宝贝一个健康的夏天

【文末可查看专题】

作者：通州区妇幼保健院李援越

太长不看版

一段话先总结重点

感染性腹泻病（或急性胃肠炎）

感染性腹泻是夏季常见的肠道传染病，常见细菌性痢疾及其他感染性腹泻病等。

大多数肠道传染病有发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，若治疗不及时，可引起严重的并发症，甚至导致死亡。

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夏季，由于气温高、湿度大，特别利于病菌的繁殖，食物易受污染，再加上夏季人体消耗大，免疫力也相对较弱。因此，夏季是细菌性肠道传染病的高发季节

预防的重点

养成良好的卫生习惯

吃熟食

喝开水

勤洗手

下面展开详细讲讲。

什么是腹泻病？

腹泻病是指由多种病原、多因素引起的疾病。以大便次数增多和形状改变为特点，常伴呕吐，通常24小时内大便次数3次以上，呕吐2次以上；可伴发热，严重者可发生脱水，烦躁甚至休克。

儿童腹泻常见的原因

1	首先，天气炎热潮湿，像大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌容易滋生繁殖旺盛，食物易变质，生食的水果蔬菜清洗不彻底都可能被病菌污染。
2	其次，大量出汗后，大量饮水稀释了胃酸，胃酸是胃肠道防御卫士，稀释的胃酸降低了杀灭病菌的能力，降低了胃肠道的抵抗力。
3	再次，许多孩子爱吃冰凉的饮食，大量的冰凉饮食进入胃肠道，血管收缩，血运减少，也使胃肠抵抗力下降。
4	另外，有些孩子爱吃零食，无论饥饱总是在吃，从而使胃肠道经常处于紧张状态中，得不到休息，破坏了消化系统的正常功能，再加上孩子的抵抗力本就低下，一旦食入被污染的饮食，就容易导致腹泻。

发生了腹泻在家里应该怎么做？

注意休息，合理饮食，饮食要清淡好消化，不吃油腻生冷辛辣，注意食物卫生。

补充含盐液很重要，比如口服补液盐。

密切观察孩子的精神反应，尿量情况，出现精神萎靡不振，或烦躁不安，软弱无力，尿量很少，手脚冰凉等情况说明病情严重了，一定带孩子到医院检查治疗。

如何预防儿童腹泻？

勤洗手，尤其是饭前便后。

饮食清淡，荤素搭配合理，不要过食油腻辛辣。

注意食物保鲜，不吃变质饮食，尽量不吃隔夜食，吃前要充分加热热透；生食的水果蔬菜要清洗干净，生熟分开处理存放。

少食冷饮，注意卫生，天气炎热时不要骤然进食特凉的冰镇冷藏的饮食。

合理安排饮食的种类和时间，不要暴饮暴食，过饥过饱。

加强身体锻炼，提高身体素质。

来源：北京114预约挂号

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