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在肿瘤治疗之路上，患者教育是不可或缺的一环。为了帮助一线临床医生以更加科学、高效的方式向患者传递疾病知识，提升患者的治疗依从性和自我管理能力，“壹生资讯-肿瘤频道”特开设“临床三件套之患教跟我学”专栏。本专栏汇集丰富多样的肿瘤科普文章以及易于患者理解的教育内容，旨在为临床医生提供实用的患者教育资源库，促进医患之间的有效沟通，携手患者共赴健康之旅。
本期带来浙江省肿瘤医院整理的小心这类癌症盯上你！4个吃饭的坏习惯，你有吗？，期待与大家一同学习！
“家里长辈说东西都要趁热吃，
这个说法对吗？”
“我妈妈查出来肿瘤标志物升高，
会得癌症吗？”
“食管癌、乳腺癌、肺癌，
有除了手术外的治疗方法吗？”
听听浙江省肿瘤医院胸部放疗科副主任徐裕金教授怎么说。
入口食物超过这个温度需警惕
这4个吃饭的坏习惯，你有吗？
“食管癌是极具中国特色的癌症，我国食管癌的病理类型主要为食管鳞状细胞癌，发生位置在上段。”为什么集中在上段？徐教授解释，主要和4个吃饭习惯有关：
国际癌症研究机构报告将高于65℃的饮品列为2A级致癌物。
进食65℃以上的食物时，会烫伤食道黏膜，使黏膜上皮发生破损，甚至溃烂出血，若长期反复进食，会导致上皮组织反复受伤，继而诱发炎症及癌变。
徐教授建议，根据人体温度，入口温度控制在10℃~40℃间最为合适。
不少人喜欢吃腌制食物（含有大量亚硝酸盐），长期摄入易导致食管癌的风险升高。
和吃太烫相似，辛辣的食物易损伤食管黏膜上皮，易诱发炎症及癌变。
没有进行充分咀嚼就把食物吃进去，粗糙的食物可能会导致黏膜上皮损伤，易诱发炎症，增加癌症风险。
此外，烟草、酒精都会刺激食管黏膜，诱发食管发生癌变，所以，长期吸烟、酗酒也是食管癌的高危因素。
肿瘤标志物升高=癌症？
出现4种情况要当心
在进行防癌筛查时，
很多人会被这个升高的指标
吓出冷汗——肿瘤标志物。
我该不会得癌症了吧？
徐教授让大家不要过于担心：“肿瘤标志物检测主要作用是发现‘犯罪嫌疑人’，只是用于癌症的辅助诊断，并不能确诊癌症。而且，一些良性疾病和状态（如炎症、烟酒、妊娠等）也有可能导致指标升高，所以，肿瘤标志物升高≠癌症。”
但在4种情况下，发现肿瘤标志物异常，应引起重视，需进一步结合患者病史、影像学检查等进行综合判断：
①单肿瘤标志物指标高出参考范围数倍。
②连续多次复查，肿瘤标志物指标持续升高。
③有肿瘤的家族遗传史。
④肿瘤标志物检查有多项指标均升高。
肺癌、食管癌、乳腺癌
放疗治疗，精准定位“打击肿瘤”
当前，胸部肿瘤是威胁人民生命健康最大的恶性肿瘤之一，在治疗方法上，放疗是肿瘤治疗的“五驾马车”之一，在胸部肿瘤治疗方面也起到了重要的作用。
我院放疗科自1963年创立以来，一直是浙江省放射肿瘤学科的领头单位，整体实力省内第一、国内领先。
徐教授所在的胸部放疗科对于肺癌、食管癌、乳腺癌等胸部恶性肿瘤，在精准放疗技术的基础上充分发挥肿瘤专科医院多学科综合治疗的优势，既提高了疗效，又改善了患者的生活质量。
在开展适形调强放疗为基本治疗的前提下，胸部放疗科发展了IGRT、4DCT、VMAT、SBRT等放射治疗新技术，实现精确定位、精确治疗，为胸部肿瘤患者提供最优治疗方案，提高患者疗效。
来源：浙江省肿瘤医院
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