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最近啊，一个2型糖尿病的朋友告诉我，他最近饭局多，居然发现喝了饮料（白酒）之后，血糖居然下降了。我问他，你怎么知道下降了？他说看了我的推文，关于动态血糖监测的，他在京东上购买了一个，安装在手臂上。安装的这段时间里，动不动就掏出手机看一下血糖值。
他觉得很哇塞，喝“饮料”居然能降低血糖，看来以后不能总抵触含有酒精的液体。我鄙视地看着他，说：让哀家来给你解释为什么会这样。
在正常生理状态下，当血糖水平下降时，机体会自动启动调节机制，其中一项关键举措便是肝脏中的糖原分解为葡萄糖，以迅速补充血糖，满足身体各部位的能量需求。然而，酒精的“插足”，尤其是中等剂量的摄入，会显著干扰糖原分解为葡萄糖这一自然过程，它能够有效抑制肝糖原的分解活动，进而减少肝脏向血液中释放葡萄糖的量。所以此时血糖会降低，有可能将无法维持正常血糖水平而发生低血糖。所以糖尿病的患者不建议长期饮酒，尤其是服用二甲双胍的糖尿病患者，更不建议饮酒！
低血糖的症状往往具有隐蔽性，容易与醉酒的状态相混淆，这种混淆可能延误了及时的医疗干预，进而引发严重且持久的低血糖状况。特别是当低血糖发展至昏迷阶段，若未能迅速采取治疗措施，将对脑组织造成无法逆转的损害，极端情况下甚至危及生命。鉴于此，糖尿病患者必须严格遵守限酒原则，以确保自身安全，防止因酒精摄入而加剧低血糖的风险，保护大脑及全身健康免受不可逆伤害。
我跟朋友说，你喝了饮料之后血糖降了，不仅学到了一个医学知识，更重要的是证明了对方请你喝的是真茅！
-完-
文｜罗哲丽
来源 | 有一个药师
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