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早期肾病一般有哪些症状?
01
出现泡沫尿
小便泡沫≠糖尿病肾病
但糖尿病肾病会有小便泡沫
如果出现了小而密的尿泡沫
并且小便泡沫久久不散时
这时一定要及时去做好肾脏筛查
02
透过眼睛看肾脏
糖尿病眼病和糖尿病肾病
均属微血管并发症,它俩是“姐妹病”
眼睛有问题,肾脏一定逃不掉
视物模糊是比较容易自己察觉的
肾脏是个“哑巴器官”,出现轻度受损
也不会有明显症状出现
如果已经发生视力模糊、眼底出血
快去检查你的肾
03
异常水肿
肾系疾病引发的水肿
早上比较明显,如眼睛睁不开
白天起床活动后,下肢承受压力大
容易出现下肢的水肿,往往是晨轻暮重
严重肾水肿,还会增加心血管负担
出现活动能力下降,稍微一活动
可能有明显呼吸困难、喘憋的情况
04
血压偏高
糖尿病肾病有可能引起高血压症状
因为肾脏动脉血管的狭窄
和肾素-血管紧张素系统的异常
水钠潴留的出现,血压会逐渐升高
05
出现贫血
肾病导致的贫血
常外在表现有面色萎黄、眼结膜苍白
以及唇甲苍白无光泽等症状
预防糖尿病肾病,应该怎么做?
01
控制血糖
长期的高血糖症是糖尿病血管并发症发生的重要原因,良好的血糖控制可显著降低糖尿病肾病发生发展的危险,控制血糖对延缓糖尿病肾病发生极其重要。根据病情合理采用胰岛素或口服降糖药物进行治疗。
理想的目标值是空腹血糖低于6.1mmol/L,餐后2小时血糖低于8.0mmol/L,糖化血红蛋白低于6.5%(老年糖尿病人可以适当放宽控制标准)。
早期糖尿病肾病人可在医生指导下选用格列喹酮和瑞格列奈,这两种药主要在肝脏代谢,经肾脏排出不到5%,因此,不会增加肾脏负担。
02
控制血压
高血压可引起肾脏损害,反之肾脏损害会加重高血压。在糖尿病早期,治疗高血压可能比控制血糖更为重要,但两者要同时进行。
年龄>18岁的非妊娠糖尿病人血压应控制在140/90mmHg以下。糖友使用降压药首选血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)。
它们不但能降低高血压,而且还有保护肾脏的作用。但是,用药期间应注意定期查肾功能及血钾,当肾功能不全,血肌酐大于3mg/dl(或265μmol/L)时不能使用。
03
控制血脂
糖尿病常合并脂代谢紊乱,而脂代谢紊乱可诱发心血管疾病及加重肾损害,故也需积极治疗。
血脂控制目标是:总胆固醇(TC)<4.5mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)<2.6mmol/L(注:若合并动脉粥样硬化性心血管疾病者,则应控制在1.8 mmol/L以下),高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)>1.1mmol/L,甘油三酯(TG)<1.5mmol/L,其中以降低LDL-C最重要。
调脂治疗包括食疗和药疗。在药物选择上,若以LDL-C增高为主,首选他汀类药物;若以血清TG增高为主,首选贝特类药物。在饮食上,要少吃富含胆固醇及饱和脂肪酸的食物(如蛋黄、动物脂肪等)。
近来的一些研究表明,他汀类药物还具有降血脂以外的其他保护肾脏的作用。
04
控制蛋白尿
蛋白尿不仅是糖尿病肾病的临床表现,也是促进肾功能恶化和增加心血管事件的标志。
控制蛋白尿是延缓糖尿病肾病进展的重要措施之一。ACEI和ARB(血管紧张素I受体拮抗剂)是控制糖尿病肾病蛋白尿的主要药物。
05
控制饮食
控制每日膳食中的蛋白质总量,以减少肾脏损害。按照0.6~0.8g/kg标准体重给予,还要在限量范围内提高优质蛋白的比例,使其占蛋白质总量的1/2以上。
糖尿病肾病发展到终末期肾病时,应采用部分玉米淀粉、红薯淀粉饮食代替大米和面粉作为主要热能来源。
采用低蛋白膳食时,热量供给必须充足,以维持正常生理需要。每天摄入30~35kcal/kg体重的热能。
在肾功能正常时,碳水化合物所提供的热量占总热量的60%~65%,随着肾功能的下降,其所占比例应适当增加。
脂肪的供给量不宜过高,占总热量的20%~25%,可选择橄榄油、花生油等含有较丰富单不饱和脂肪酸的植物油作为热量的来源。
当终末期肾病发展到一定阶段时常会出现高血压,表现为水肿或尿量减少时,应采用低盐、无盐或少钠饮食,食盐摄入量应控制在每天5g以内。
在终末期肾病的尿毒症期不宜喝水太多,每日的摄水量一般为前一日的排尿量加上500ml。
不宜饮酒。有饮酒嗜好的轻型糖尿病肾病患者一周饮酒应少于2次,每次不超过280毫升啤酒或25毫升烈性酒。
来源:整理自2型糖尿病研究所、好医讲糖
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