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这些人群，骨密度检查很有必要！

2022-06-18作者：壹声资讯

非原创骨质疏松

作者：重医大附三院内分泌疾病中心殷伟凯

随着我国人口老龄化的加速，骨质疏松早期预防、诊断、分析和监测疗效的重要性日益突出。骨质疏松症是以骨量减少、骨组织显微结构退化（松质骨骨小梁变细、断裂、数量减少，皮质骨多孔、变薄）为特征，以致骨的脆性增高及骨折危险性增加的一种全身性骨病。因为骨密度（Bone Mineral Density, BMD）与骨量之间呈正相关，所以骨密度检查是防治骨质疏松症的主要依据。

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在医学上，腰椎是测量骨密度的常用部位，更是金标准，其原因是：

1、椎体的主体几乎都由松质骨（海绵骨）构成，松质骨的表面和体积比较大，其代谢转换率是皮质骨的8倍，对各种代谢刺激的反应比皮质骨更敏感，骨量的变化可早期出现；

2、腰椎是人体的支柱，日常负重量大，是骨质疏松症时骨质丢失较快的部位，也是骨质疏松最早受累和最常见的部位。

以下人群可考虑做骨密度筛查来了解骨质量的情况，提前预防骨质疏松性骨折的发生：

1、女性65岁及以上和男性70岁及以上，无其他骨质疏松危险因素者。

2、 65岁以下有骨折风险因素的绝经后女性。

3、使用高风险药物如糖皮质激素的围绝经期女性。

4、有骨折高风险因素如低体重，此前有骨折使。

5、 70岁以下有临床骨折风险因素的男性。

6、有低骨量或骨量丢失的加速的情况。

7、准备或正在进行抗骨质疏松药物治疗的人群。

8、准备中断雌激素治疗的女性。

9、监测抗骨质疏松药物治疗效果的人群。

其他注意事项：

1、一般情况下，使用激素的患者，每隔半年做一次骨密度检查来监测骨密度是否有变化。如果要看骨质疏松症的治疗效果如何，建议每两年行骨密度检查一次。

2、年轻时的生活习惯决定今后的骨密度情况，因此，应该从年轻的时候开始预防骨质疏松的发生，如坚持喝牛奶及适量补充钙片来保证摄入足够的钙；补充适量的维生素D并多晒太阳等。

3、饮食合理搭配，避免饮用碳酸饮料等。

4、多运动，每次运动30到40分钟，每周3到5次就能有助于维持骨密度。

来源：重医大附三院内分泌疾病中心

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