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3月23日下午,在中华医学会呼吸病学分会第五届呼吸危重症论坛中华厅,几位报告者介绍了慢阻肺急性加重病因的判断、介入呼吸病学在呼吸危重症中的应用等临床思路和技能,并分享了临床试验方法学要点以及ICU工作人员的心理照护等实用信息,丰富了本届论坛内容,为参会者打开了“另外一个视野”。
报告者:四川大学华西医院心理卫生中心 刘阳
医务人员是各种心理健康问题高发的群体之一,在《中国国民心理健康发展报告(2017-2018)》中,医务人员的心理健康低于平均水平,焦虑、抑郁现象突出。在各亚专业ICU工作的一线医护人员更是发生各种心身疾病的高危人群。
医务人员偶尔会将在医院内感受到、却没有释放出来的一些负面情绪带回家,以至于影响到自己的业余生活、夫妻关系或者亲子关系。一些医务人员会莫名地感到烦躁、胸闷、心慌;控制不住地对孩子发脾气;因为琐事与家人争吵,事后又感到内疚;一直单身或因为各种原因离异。还有少数医务人员长时间感到压抑、烦躁、兴趣减退,身体不适,早早地患上了各种心身疾病,甚至发生严重后果。
影响医务人员心理健康的因素很多,除了每个人的遗传因素和个性基础外,还与年龄、性别、工作环境、工作强度、工作被认可的程度(如职称、薪资满意度、患者满意度)、工作中的人际关系、生活应激等多种因素关系密切。
要促进医务人员自身的心理健康发展,可以从以下方面着手培养。
1.在工作中,鼓励医务人员自我肯定、自我强化;鼓励创造性(不仅仅是在工作上);发挥医务人员的价值(经验价值、创造价值、态度价值),影响和带动团队;激发和促进“合作关系”。
2.在生活中,培养自我照料的意识;培养兴趣爱好,能够自娱自乐;能够与自己和谐相处;自我肯定,提升自信心。
3.在人际交往(如家庭成员、朋友、同事、领导等)中增强觉察力;增加灵活性;减少不必要的冲突;学会拒绝,自信表达;学会“平衡”策略。
四川大学华西医院在开展员工心理健康服务方面进行了一些探索与实践,并将多种方法应用于在ICU病房内开展员工心理健康服务。
刘阳副教授访谈:ICU工作人员的心理照护
《中国医学论坛报》刘金 编辑,冯超 视频制作
彭刚 摄影
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