壹生资讯-注意！打鼾的人更容易患糖尿病，原因有5点

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注意！打鼾的人更容易患糖尿病，原因有5点

2023-01-26作者：论坛报苌田田资讯

非原创

作者：重庆医科大学附属第三医院余发东

你以为打鼾只是影响别人休息吗？

大错特错！

随着社会生活方式的快速变化、营养摄入的增加以及体力活动的减少，代谢性疾病的发病率逐年上升。流行病学调查显示，中国2型糖尿病患病率已超过10%，引起糖尿病的原因非常多，其中阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）就是其中的一个危险因素。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠障碍，通常以睡眠期间呼吸突然停顿和睡眠节律中断为特征，而打鼾的人则常伴有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

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阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可引起夜间低氧血症。有研究报道，间歇性低氧血症和氧化应激可能是导致胰岛素抵抗的关键因素。

首先，低氧血症可影响胰岛β细胞的ATP合成，从而抑制胰岛素分泌。
其次，低氧血症降低了胰岛素受体酪氨酸激酶的磷酸化，降低了胰岛素受体的作用和敏感性。
另外，低氧血症会促进交感神经兴奋性，通过改善肝糖原分解和糖异生过程，提高血糖水平，损害糖耐量。
同时，低氧血症和高碳酸血症可刺激化学受体，导致肾上腺素和糖皮质激素水平升高，拮抗胰岛素的作用。
最后，低氧血症和氧化应激引起炎性细胞因子的表达和释放，导致胰岛素抵抗。

患者睡眠不规律也会导致白天嗜睡、总睡眠时间延长、活动量和能量消耗减少、体重增加、脂肪组织沉积、异位脂肪沉积、肥胖加重等，进一步加重胰岛素抵抗和高血糖的发生率，最终导致2型糖尿病。

来源：重医大附三院内分泌疾病中心

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