毕竟，健健康康长到30岁，才有可能被逼婚啊~

• 胎儿期及婴儿期

  当然这个阶段，我是没有自主权的，只能是一家子长辈替我操心了~~~当然，未来我还能感受一次这样的待遇，就是过年回家被逼婚的时候~~

关于乙肝疫苗：

慢性乙肝病毒感染是肝癌发生的重要病因，疫苗免疫策略是在新生儿出生24小时内、1月龄和6月龄分别接种1剂次乙肝疫苗。通过人群的随机临床对照研究，确立了HBV感染与肝癌发生的因果关系以及乙肝疫苗免疫能够降低肝癌发病率和终末期肝病死亡率的因果关系。阻断慢性HBV感染是从根本上预防和控制了慢性肝病，包括肝硬化、慢性肝衰竭和肝癌的发生发展。

• 儿童期
  

  我已经有了自主意识，但是还不能选择生活方式，所以要培养我养成健康的生活习惯哦~不要在我面前吸烟、要带我多运动，可以的话，多关注我的小情绪，或许是我在表达不舒服呢~

关于HPV疫苗：

全球已有3种HPV预防性疫苗获得FDA批准上市，分别为二价HPV（含有HPV16和18型病毒L1蛋白）、四价HPV（含有6、11、16和18型病毒L1蛋白）和九价HPV（含有6、11、16、18、31、33、45、52和58型）疫苗。

HPV病毒虽多，但与人类恶性肿瘤关系最为密切的仅有10余种高危型别，与湿疣有关的有6种低危型别。其中HPV16型和18型是两种风险最高的病毒株，70%以上的宫颈癌发病和这两型病毒感染有关。也就是说，接种涵盖16型和18型HPV疫苗，可预防约70%的宫颈癌；而九价HPV疫苗将预防比例提高到90%。

越早接种，疫苗效力越高，越符合成本效益。世界卫生组织要求，HPV疫苗需要尽可能在性活动前接种，即在第一次暴露于HPV感染前接种。而有性行为后并非一定感染病毒，接种疫苗依然有效。

• 青少年期：

  这个时候的我会叛逆、会因为好奇尝试很多“危险”的事情，请及时的纠正我，拜托啦~

有关性教育：

这已经不是什么羞于启齿的事情了。发达的网络让我有了更多的机会更早认识到男孩女孩的差别，也懵懵懂懂的知道我是怎么来的，请别再用“从垃圾堆里捡来的”、“从石头里蹦出来的”忽悠我。国务院2011年发布的《中国儿童发展纲要(2011-2020年)》，都明确提出“将性与生殖健康教育纳入义务教育课程体系”，还有不断暴露的校园、社会与性有关的问题，包括感染HPV和HIV等癌症危险因素，都不断在呼吁，应该让我了解如何保护自己。

• 成年期：

  我已经到了可以为自己负责的年龄了，懂得如何才是对自己好，但是看了下面的内容，我觉得我可以对自己更好一些呢~

有关宫颈癌筛查

2017年3月颁布的《中国子宫颈癌筛查及异常管理相关问题专家共识》对子宫颈癌筛查结果异常的管理进行了分类描述。

因年轻女性是HPV感染的高峰年龄，建议高危型HPV用于30岁以上女性

子宫颈细胞学结果作为筛查结果，不能作为疾病的确定诊断，不能以此作为临床处理的依据

关于口腔癌：

中国医学论坛报今日口腔关于口腔癌的风险因素，曾经仔细整理过一篇文章—《口腔癌的7大风险因素》，下面这些症状和体征，如果持续2周都没有消失，要应尽快进行检查哦~

• 持续的疼痛或刺激

• 红色或白色斑块

• 口腔或嘴唇疼痛、压/触痛或麻木

• 肿块、增生、粗糙的斑点、痂或小的溃疡

• 难以咀嚼，吞咽，说话或移动舌头或下巴

• 闭嘴后牙齿的组合方式改变

• 老年期

  人老心不老，我还要健健康康活到老呢~对自己的事情多上点儿心，不但自己少受罪，也能减少孩子们的负担，一举多得呀~

结直肠癌筛查：

根据我国国情和结直肠癌的流行病学特征，符合以下①和②~③中任一项者均应列为高危人群，建议作为筛查对象：①年龄50~75岁，男女不限；②粪便隐血试验（FOBT）阳性；③既往有结直肠腺瘤性息肉，或UC、克罗恩病（CD）等癌前疾病。

乳房筛查：

根据《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范 (2017年版)》内容

对于我国一般人群妇女：

20~39岁：不推荐对该年龄段人群进行乳腺筛查。

40~45岁：⑴ 适合机会性筛查；⑵ 每年1次乳腺X线检查；⑶ 对致密型乳腺（腺体为c型或d型）推荐与B 超检查联合。

45~69岁：⑴ 适合机会性筛查和人群普查；⑵ 每1~2年1次乳腺X线检查；⑶ 对致密型乳腺推荐与B超检查联合。

70岁或以上：⑴ 适合机会性筛查；⑵ 每2年1次乳腺X线检查。

乳腺癌高危人群筛查意见：

建议对乳腺癌高危人群提前进行筛查(小于 40岁)，筛查间期推荐每年1次，筛查手段除了 应用一般人群乳腺X线检查之外，还可以应用 MRI等新的影像学手段。

  WE CAN,I CAN，对自己对家人负责，就是对社会的贡献。

特别鸣谢：

1、the Union for International Cancer Control (UICC)

2、Qu C,Chen T,Fan C.Efficacy of Neonatal HBV Vaccination on Liver Cancer and Other Liver Diseases over 30-Year Follow-up of the Qidong Hepatitis B Intervention Study: A Cluster Randomized Controlled Trial.PLoS Med. 2014 Dec 30;11(12)

2、辟谣：《用10年批准了一个被世界淘汰的疫苗》所言果真如此吗？

3、中国儿童发展纲要(2011-2020年)

4、中国子宫颈癌筛查及异常管理相关问题专家共识（2017年版）

5、【口腔癌意识月】口腔癌的7大风险因素

6、中国早期结直肠癌筛查及内镜诊治指南（2014年，北京）

7、中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范 (2017年版)