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2025年1月6日,美国塔夫茨大学的研究人员在《自然医学》(Nature Medicine)期刊上发表了一篇题为" Burdens of type 2 diabetes and cardiovascular disease attributable to sugar-sweetened beverages in 184 countries "的研究论文。
这项全球研究显示,2020年,含糖饮料消费造成了220万新发2型糖尿病病例,造成了120万例新发心血管疾病病例,占所有新发病例的9.8%和3.1%。
此外,2020年,约有34万人死于含糖饮料相关的2型糖尿病和心血管疾病。
在这项研究中,研究人员结合全球饮食数据库的数据,分析了1990年和2020年全球184个国家/地区因含糖饮料导致的2型糖尿病和心血管疾病负担,并重点分析了受含糖饮料相关心脏代谢疾病影响最大的国家。
总的来讲,2020年,全球成年人每周平均消费2.6份250 mL的饮料,男性的含糖饮料摄入量略高于女性。
分析发现,2020年,全球估计有220万例新发2型糖尿病病例和120万例新发心血管疾病病例归因于饮用含糖饮料,分别占总发病病例的9.8%和3.1%。
此外,全球有80278人死于含糖饮料相关的2型糖尿病(占所有2型糖尿病死亡人数的5.1%),257962人死于含糖饮料相关的心血管疾病(占所有心血管死亡人数的2.1% )。
1990年和2020年全球因含糖饮料导致的T2D和CVD负担
从时间上来看,1990-2020年,全球含糖饮料导致的2型糖尿病发病率占比增加了1.3%,而心血管疾病占比则下降了0.1%。
在中国,近30年来,含糖饮料造成的死亡人数,几乎翻了一番。
此前,中国疾病控制中心周脉耕等发表的研究显示,1990-2019年,中国因摄入含糖饮料而死亡的人数达到4.6万人,与1990年相比增加了95%,几乎翻了一番。
此外,含糖饮料导致的最常见的慢性疾病死亡是缺血性心脏病和糖尿病。与1990年相比,2019年因缺血性心脏病和糖尿病的死亡人数分别增加了95%和94%。
从不同省份来看,2019年,中国因摄入过量含糖饮料而死亡人数最多的五个省份是山东、河南、河北、湖南和广东。
综上,含糖饮料正在侵蚀着我们的健康,长期饮用会导致肥胖、胰岛素抵抗以及一系列与2型糖尿病和心脏病相关的代谢问题。研究人员呼吁采取多管齐下的措施,以减少含糖饮料的摄入量,从而减少相关疾病负担。
来源:医诺维
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