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妊娠糖尿病(gestational diabetes mellitus, GDM)是指妊娠前无糖尿病病史或糖代谢异常情况,妊娠期才出现的糖尿病。在妊娠合并糖尿病患者中约占90%。大多数GDM患者在生产后会恢复正常,但以后患2型糖尿病的风险增大。GDM的发病原因可能是体内抗胰岛素样物质增多,胰岛素敏感性降低,出现糖代谢异常,导致并发糖尿病。GDM对母体和胎儿都有严重的危害,血糖控制不好可能引发一系列并发症,包括母体体重异常增高,发生感染、酮症酸中毒,胎儿生长发育异常等。对于患有GDM的孕妇,营养支持疗法极为重要,正确的饮食摄入有利于产后血糖恢复正常,如果控制不当,将导致2型糖尿病。
营养支持疗法原则
(1)营养风险筛查和评估:首先应对患者进行营养风险筛查,常用的筛查工具为NRS-2002。然后调查患者入院前的膳食情况,包括餐食次数、摄入食物种类及剂量等,用以评估患者生病前的营养需求量满足情况。其次对患者进行营养体格检查,查看皮肤、指甲、头发、眼睑的变化;进行人体测量,包括身高、体重、体重指数、三头肌皮褶厚度、上臂围、上臂肌围;查看实验室检查结果,包括血常规、尿常规、肝肾功能、电解质、血糖、维生素水平等。最后对患者的营养现状作出全面的评价,为制订营养支持疗法方案提供参考。
(2)营养支持方案的制订:GDM患者的营养支持疗法以制订合理的膳食为主。制订GDM膳食时需要综合考虑患者的营养现状、能量需要量、血糖控制情况,治疗目的是保障孕妇的营养需求,并确保血糖达标。GDM患者妊娠早期的能量不低于1500kcal,妊娠晚期的能量不低于1800kcal,其中碳水化合物占总能量的50%~60%,每天碳水化合物摄入量不低于150g,可以采用杂粮和细粮搭配食用,选用低血糖指数食物,不可摄入蔗糖等精制糖类。脂肪摄入量占总能量的25%~30%,选用含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的烹调油,如橄榄油、菜籽油等。蛋白质占总能量的15%~20%,其中优质蛋白不低于1/3。膳食纤维推荐每天摄入量为25~30g,此外还需要注意维生素和矿物质的补给。每天定时定量进食,少量多餐,适当进行加餐,每天的餐次可达到5~6次。
来源:人卫药学
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