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北京大学人民医院孙宁玲教授团队出品
高血压患者自我管理教程（抗疫版）
——疫情期间高血压患者管理问与答
主办单位：中国医疗保健国际交流促进会高血压分会
协办单位：北京医师协会高血压专业专家委员会
学术支持：北京大学人民医院高血压专业团队
顾问专家：孙宁玲
媒体支持：中国医学论坛报 新华网
【文稿】
大家好，我是北京大学人民医院心内科的马志毅医生，我们今天在这个小视频中跟大家分享一下有关高血压病人在疫情期间取药就诊以及调整治疗过程当中的注意事项，还有一些小窍门儿。
首先，我们绝大部分高血压病人血压相对稳定的情况下，每次到医院就诊也就是取药的过程。按照现在的国家政策，我们高血压病人都可以取比较长时间的药物。这里需要提醒大家的是现在是春季了，天气逐渐转暖，有不少高血压病人在天气转暖之后并不需要那么多的降压药物，所以大家可以根据自己的实际情况来决定是否需要那么长时间的药物。此外比较纠结的就是这些血压出现波动需要调整治疗的高血压病人，对于这些病人我先提一个小窍门儿，大家可以把就诊过程当中需要的资料复印一下做成一次性的资料，或者是准备一个带塑料薄膜的文件夹，把就诊资料都放到这些塑料薄膜里，这样就诊过后回家进行酒精擦拭消毒来避免在医院环境当中所造成的污染。
那么我们都需要带哪些资料到医院来辅助调整治疗呢？
首先血压波动我们一定要带血压监测的数据，这就依赖于我们自己在家测血压的监测记录了；
其次就是我们需要带最近一次的化验单、心电图、超声心动还有其他的一些检查结果，这些检查结果对于医生为您调整治疗是非常大的参考作用；
第三我们比较容易造成就诊时间延长的原因就是患者在提供以前用药史的时候往往会比较混乱，所以特别建议大家在家就先捋清楚自己的降压药，比如以前用的什么降压药物？最近用的什么降压药物？在什么样的情况下血压出现了波动？这些是非常关键的；
第四是希望大家能够提供一下既往史，其他的疾病都什么情况？有没有什么药物的过敏史？对于年轻女性病人来讲我们特别希望大家能够关注一下有没有怀孕的计划或者说自己在家先测一下有没有怀孕？确定这些内容再来决定是否调药？调成哪种药物？这些是就诊过程当中需要注意的地方。
最后，我还要提醒大家在就诊之前有三个小问题大家需要考虑一下。第一，最近的情绪是否平稳？因为有复工的问题，还有其他方面的问题，大家情绪是否平稳；第二，睡眠质量如何？不是说我们在家里面休息的时间长了，有充足的睡眠时间，睡眠质量就一定是好的，所以这也是需要考虑的；第三就是大家的体重涨了吗？如果最近体重涨的比较迅速的话，那对不起您的血压有可能跟体重增加是有关系的，需要注意了！
再次感谢大家，谢谢！
中国医学论坛报
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